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O mundo moderno nos trouxe bastante conforto e uma quantidade enorme de informações mas também trouxe pontos ruins como a ansiedade, estresse e depressão (a humanidade nunca teve tantos casos de depressão quanto nos últimos anos).

Para que isso não aconteça o importante é não deixar-se seduzir pelo sucesso, não dedicar-se demais em seu trabalho e deixar de lado coisas importantes como a família, o bem estar, a qualidade de vida e a religião.

Portanto a palavra de ordem, de felicidade e de qualidade de vida é: Equilíbrio.

Pense nisso, diminua um pouco o ritmo, dedique mais tempo para outras coisas que não sejam sempre só o seu trabalho e seja grato.

Confira aqui o vídeo desta matéria:

Dr. Milton Hayashi – Cirurgião Plástico

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